น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนสามารถช่วยบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร

น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนสามารถช่วยบรรเทาปัญหาการย่อยอาหาร รวมถึงปัญหาต่างๆ เช่น โรคกระเพาะและอาการท้องผูก การศึกษาในสัตว์ปี 2009 ที่ตีพิมพ์ในChemical and Biological Interactionsพบว่าเมื่อให้น้ำมันหอมระเหยเลมอนกับหนู มะนาว จะช่วยลดอาการของโรคกระเพาะโดยลดการสึกกร่อนของเยื่อบุกระเพาะอาหาร (เยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ) และทำงานเป็นสารป้องกันระบบทางเดินอาหารจากพยุหเสนาในกระเพาะอาหาร . การศึกษาแบบสุ่มควบคุมอีก 10 วันพยายามตรวจสอบประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยเลมอน โรสแมรี่ และเปปเปอร์มินต์ต่ออาการท้องผูกในผู้สูงอายุ นักวิจัยพบว่าผู้ที่อยู่ในกลุ่มอโรมาเธอราพีที่ได้รับการนวดหน้าท้องโดยใช้น้ำมันหอมระเหยมีคะแนนประเมินอาการท้องผูกต่ำกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขายังพบว่าจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้สูงกว่าในกลุ่มทดลอง การบรรเทาอาการท้องผูกตามธรรมชาติของผู้เข้าร่วมในกลุ่มน้ำมันหอมระเหยนั้นกินเวลาสองสัปดาห์หลังการรักษา 3. บำรุงผิว น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวมีประโยชน์ต่อผิวของคุณโดยการลดการเกิดสิว บำรุงผิวที่เสียหายและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะนาวสามารถลดความเสียหายของเซลล์และเนื้อเยื่อในผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระ นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของน้ำมันเลมอนและฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอย การทบทวนทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ในEvidence-Based Complementary and Alternative Medicine บ่งชี้ว่าน้ำมันหอมระเหยเลมอนยังมีผลกับปัญหาผิวหนัง เช่น แผลพุพอง แมลงสัตว์กัดต่อย สภาพมันเยิ้มและมัน บาดแผล เซลลูไลท์ โรคโรซาเซีย และการติดเชื้อไวรัสที่ผิวหนัง เช่นหวัด แผลและหูด _ เนื่องจากสารประกอบต้านจุลชีพของน้ำมันเลมอนทำงานเพื่อรักษาโรคผิวหนังตามธรรมชาติ