การจัดการกับความเครียดทางการเงิน

การจัดการกับความเครียดทางการเงิน เคล็ดลับที่ 1: พูดคุยกับใครสักคน เมื่อคุณประสบปัญหาเรื่องเงิน อาการเครียด มักมีสิ่งล่อใจอย่างแรงกล้าที่จะเก็บทุกอย่างไว้และพยายามทำมันคนเดียว พวกเราหลายคนถึงกับมองว่าเรื่องเงินเป็นเรื่องต้องห้าม ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรพูดถึงกับคนอื่นๆ คุณอาจรู้สึกกระอักกระอ่วนใจที่จะเปิดเผยจำนวนเงินที่คุณได้รับหรือใช้จ่าย รู้สึกอับอายกับความผิดพลาดทางการเงินที่คุณทำลงไป หรืออายที่ไม่สามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้ แต่การบรรจุขวดจะทำให้ความเครียดทางการเงินของคุณแย่ลง ในเศรษฐกิจปัจจุบัน ที่ผู้คนจำนวนมากต้องดิ้นรนโดยไม่ใช่ความผิดของตัวเอง คุณอาจพบว่าคนอื่นเข้าใจปัญหาของคุณมากกว่า