ใครก็ตามที่กัดเล็บของพวกเขารู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะเลิกนิสัยนี้

ใครก็ตามที่กัดเล็บของพวกเขารู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะเลิกนิสัยนี้ เป็นพฤติกรรมที่ให้ความรู้สึกเกือบจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ กัดเล็บ เช่น ปัดปอยผมหลวมๆ หลังใบหูหรือเกาให้คันที่ยุงกัด หลายครั้งคุณไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าคุณกำลังทำอยู่ และแม้แต่เวลาที่คุณรู้ตัว ความหมายเชิงลบ เช่น มันดูไม่สะอาด และไม่เป็นผู้ใหญ่ ก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณหยุด ติดตามข่าวสารอยู่เสมอ เมื่อลงทะเบียน คุณจะได้รับจดหมายข่าวพร้อมบทความ วิดีโอ เคล็ดลับด้านสุขภาพ และอื่นๆ ป้อนที่อยู่อีเมล ติดตาม ก่อนที่เราจะไปต่อ: นี่คือพื้นที่ปลอดภัย ฉันก็เป็นคนกัดเล็บเหมือนกัน คุณจะไม่พบการตัดสินหรือการตักเตือนจากฉัน ความจริงก็คือการเคี้ยวเล็บของคุณซึ่งวงการแพทย์เรียกอย่างเป็นทางการว่า onychophagia มีอำนาจเหนือคนบางคน อย่างน้อยมันก็รู้สึกอย่างนั้น